Хатха-йога, кундалини-йога, йога Айенгара, relax-йога - каждая практика помогает укрепить тело, улучшить гибкость и найти внутренний баланс. Вы найдёте формат, который подойдёт именно вам - от мягкого восстановления до более глубокой работы с телом и дыханием.

Йога в подвесном гамаке, сочетающая асаны, растяжку и элементы мягкой акробатики. Гамак снимает нагрузку с позвоночника и суставов, помогает глубже расслабиться и безопасно увеличить гибкость.
Практика дарит ощущение лёгкости, свободы и полёта.

Танец, который раскрывает женственность и уверенность.
Текучая пластика, работа в партере и глубокая связь с телом помогают отпустить зажимы и почувствовать свою силу. Здесь не нужно соответствовать - здесь можно быть настоящей.
Подходит как для начинающих, так и для тех, кто хочет глубже раскрыть себя через движение.

Специальные программы для детей, направленные на формирование правильной осанки, развитие координации и уверенности в движении.
Занятия помогают мягко укрепить мышцы спины, улучшить гибкость и развить чувство баланса. Всё проходит в безопасной, поддерживающей атмосфере - через интерес и игру.